اجمل التصميم للاظافر القصيرة 2013

 

شد البشره بوصفه سهله

كالعاده جايبه معايا وصفه سهله مكوناتها موجوده فى كل بيت ده ماسك لشد البشره واضفاء نعومه وصفاء ملعقه زنجبيل مطحون تعجن بنصف ليمونه وبياض بيضه وتترك على البشره لمده ربع ساعه ثم اشطفى بشرتك وضعى ماء ورد بعدها لتغلقى المسام

منقول

للعناية ببشرة الوجه واليدين والقدمين والرقبة و بالتفصيل

ماسك مغذي 

المقادير :

قليلا من العسل و اللبن 

طريقة التحضير :إمزجي العسل و اللبن ليتماسكوا جيدا 

التوقيت :إتركيه على الوجه لمدة 10 دقائق 

طريقة الغسل : إغسلي الماسك بالماء الفاتر 

الفوائد :هذا الماسك يغذي و ينقي البشرة 

ماسك الفاكهة 

المقادير :

الأفوكاتو - حبتين من الفريز - ملعقة صغيرة من العسل - نقطتين من عصير الحامض و من عصير الليمون 

طريقة التحضير :إمزجي مسحوق الأفوكاتو مع مسحوق الأفريز ثم اضيفي إليه العسل و الحامض و الليمون 

التوقيت : إتركيه على الوجه لمدة 7 دقائق 

طريقة الغسل :إغسلي الماسك بالماء الفاتر 

الفوائد :هذا الماسك يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات و خاصة الـ C.

ماسك بالفايتامين C 

المقادير :

الأفوكاتو - ملعقة زيت اللوز - ملعقة عسل - زلال البيض - فريز 

طريقة التحضير :إمزجي الأفوكاتو بال Mixer و إن شئتي ضعي الفريز ثم أضيفي باقي المقادير و إذا كانت بشرتك دهنية ضعي زلال البيض و إذا كانت بشرتك جافة ضعي صفار البيض 

التوقيت إتركيه على الوجه لمدة 10 دقائق ثم أغسليه بمياه فاترة 

الفوائد :هذا الماسك غني بالزيوت و الفيتامينات للجمال و النضارة و حتى للبشرة التي تعاني من الكلف .

ماسك يحتوي على الماء

المقادير :

ملعقتين من عصير الخيار - ملعقتين من ماء الورد - زيت زيتون - طحين

طريقة التحضير : إمزجي الخيار مع ماء الورد و زيت الزيتون ثم أضيفي الطحين ليتماسك الخليط

التوقيت :إتركيه على الوجه لمدة 10 دقائق ثم أغسليه بمياه باردة 

الفوائد : هذا الماسك يحتوي على عصير الخيار المليء بالماء المرطب للبشرة .

ماسك لنزع الخلايا الميتة

المقادير :قشوة الحليب - ماء النخالة - برش حامض و ليمون - ملعقة طحين - عصير حامض و ليمون - 3 نقط زيت حلو 

طريقة التحضير :مدي طبقة من قشوة الحليب لمدة 3 دقاق ثم أفركيها و أغسلي و جهك بماء النخالة المغلي و ضعي برش الحامض و الليمون مع 

الزيت و افركي وجهك بالمزيج بعد رغوة الصابون و إغسلي و جهك بالماء الفاتر .

الفوائد :هذا الماسك ينقي الوجه و ينزع الخلايا الميتة .

غسول للوجه

المقادير :ليتر ماء وماء الورد

طريقة التحضير :إنقعي الورد في ليتر ماء لمدة24 دقيقة ثم ضعي المزيج في البراد .

الفوائد :هذا الغسول يستخدم كغسول منعش للوجه .

غسول للوجه ( للبشرة الجافة )

المقادير :برش صابون - زيت - نصف كوب من ماء الورد 

طريقة التحضير :إمزجي المقادير مع بعض و أفركي به وجهك ثم أغسليه بالماء الفاتر .

الفوائد :ينعش البشرة و ينقيها .

بخار للوجه ( مرة في الشهر ) 

إغلي في قدر صغير ماء و عند الغليان ضعي أوراق القصعين وغطي القدر وضعي على رأسك بمحاذاة وجهك لحبس البخار لمدة 3 دقائق حتى يعرق وإتبعي هذه العملية بتدليك الوجه بالزيت ثم ضعي الماسك الذي تختاريه ويمكنك إستبدال القصعين بأي شىء من الورد أو الزعتر أو اللاوند أو بإمكانك مزج كل هذه الأشياء مع بعض .

زيت لتدليك الوجه

المقادير :

زعتر و زيت الزيتون

طريقة التحضير :ضعي الزعتر في قنينة ثم أضيفي إليها زيت الزيتون و إقفليها و ضعيها في الشمس 

لمدة إسبوعين مع الخض يومياً ثم صفيها بشاشة و إستعمليها بالتدليك .

ماسك غني بالزيوت ( للبشرة الجافة ) 

المقادير :ملعقة صغيرة غليسرين و ملعقة عسل وماء الورد و الزهر و ملعقة طحين 

وماء الخيار وملعقة قشوة الحليب .

طريقة التحضير :إمزجي المقادير مع بعضها ثم أضيفي الطحين ليتماسك المزيج .

التوقيت :إتركيه على الوجه لمدة 7 دقائق .

طريقة الغسل :إغسلي الماسك بالماء الفاتر .

الفوائد :هذا الماسك غني بالزيوت للنضارة و الترطيب .

ماسك للعيون

المقادير :

ملعقة طحين - حليب فاتر - خبيزة - ماء الورد - 8 نقاط من زيت الزيتون و زيت اللوز 

طريقة التحضير :إمزجي قليلا من الطحين مع الحليب و الخبيزة وماء الورد و زيت اللوز و الزيت حتى يتماسك المزيج .

التوقيت :إتركيه على الوجه لمدة 3 دقائق و إغسليه بالماء الفاتر .

الفوائد :هذا الماسك مخصص للإسوداد تحت العيون .

ماسك للعيون 

المقادير :

أوراق خبيزة أو أكياس شاي .

طريقة التحضير :إغلي أوراق الخبيزة أو أكياس الشاي ثم برديها و بعدها ضعيها على العينين 

لمدة 7 دقائق أو يمكنك أن تضعي على قطن دائري الشكل ماء الورد بكثرة 

و أدخليها بأكياس نايلون و إحفظيهم في الثلاجة أو يمكنك إستبدال ماء الورد

بعصير الخيار .

فوائده :مخصص للإنتفاخ حول العيون .

ماسك للشفاه 

المقادير :

فازلين - زيت اللوز الحلو .

طريقة التحضير :ضعي مزيج الفازلين مع الزيت الحلو قبل النوم .

ملاحظة :ينصح بإستعمال أحمر الشفاه في النهار لمنع نشفانها .

ماسك لليدين و الرجلين 

المقادير :

ملعقة زيت اللوز الحلو - فازلين - نقطة حامض .

طريقة التحضير : ضعي قليلا من زيت الحلو بالملعقة سخنيها ثم إفركي بها اليدين ثم إفركي قليلا 

من الزيت مع الفازلين و الحامض و ضعي يديك في كفوف قماش قبل النوم و للرجلين 

يمكنك أن تستعملي نفس العملية و لكن عليك نقع رجليك بالمياه الساخنة مع ملح خشن و ملعقتين خل التفاح .

الفوائد :إن اطراف أصابع اليدين و القدمين لا تحتوي على غدد دهنية ويظهر النشاف عند الإغتسال بالماء لذا فهذه العملية للترطيب .

ماسك الرقبة 

المقادير :

زلال البيض - عصير الليمون الحامض - نقطتين زيت زيتون - ملعقة عسل وطحين .

طريقة التحضير :إخلطي زلال البيض و عصير الليمون الحامض و نقطتين زيت و العسل و الطحين للتماسك .

التوقيت :أتركي الماسك على الرقبة لمدة 10 دقائق و إغسليه بالمياه الفاترة .

فوائده :هذا الماسك يبيض العنق .

منقول

نصائح لحماية بشرتك من التشققات فى فصل الشتاء

من أهم المشاكل التى تواجه البنات والسيدات فى فصل الشتاء هى تشقق البشرة وذلك بسبب تعرض الجلد للجفاف نتيجة لطبيعة المناخ فى هذا الفصل وإفتقاد أجسامنا للكثير من المعادن الهامة التى نجهل فوائدها على البشرة ، وتوضح د.علياء الجندى إستشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر أن عدم تناول كميات كافية من المياه يوميا يعد من أهم أسباب جفاف الجلد فى فصل الشتاء

بالإضافة إلى نقص بعض المعادن والفيتامينات التى بدورها الحفاظ على صحة بشرة الجسم كله . وتضيف أن اليدين هم الأكثر تأثرا بتشقق الجلد لأنهما مكشوفين طوال الوقت ، ان البعض قد يعانى أيضا من تشققات شديدة بالكعبين خلال فصل الشتاء أو تشققات فى الشفا أيضا ، لذلك تنصح بضرورة الإهتمام بالجلد وترطيبه بالكريمات المرطبة على مدار العام وليس فقط خلال فصل الشتاء بالإضافة إلى ضروروة تناول بعض الأطعمة المفيدة للحفاظ على صحة الجلد عموما وحمايته من التشققات مثل : الفواكه والخضروات الطازجة والملونة مثل الفراولة والتوت والبرتقال والفلفل والبروكلى والجزر وغيرها لإحتوائها على مضادات الأكسدة وفيتامين "أ" وفيتامين "سى" ، كما أنه من الضرورى تناول الأطعمة التى تحتوى على مادة السيلينيوم مثل الجمبرى والكابوريا والمحار والمشروم وأسماك التونا والسلمون واللحوم المطهية جيدا لأنها تحافظ على الجلد من التلف . وتضيف أن للقمح الكامل والشوفان أهمية كبيرة فى الحفاظ على البشرة لأنهما يساعدان فى إمداد الجسم بالألياف الهامة للحفاظ على على نضارة وصحة الجلد بما فى ذلك تنشيط الدورة الدموية . وتشير إلى أن الأحماض الدهنية مفيدة جدا للحفاظ على البشرة والتى يمكننا الحصول عليها من المكسرات وعلى رأسها اللوز النىء وكذلك زيت الزيتون لإحتوائهما على الأوميجا 3 التى لها فوائد على الجسم كله وليس فقط على الجلد والبشرة ، وتختم د.علياء نصائحها بالحديث عن فوائد الشاى الأخضر على الجلد فتناول كوبا واحدا منه يوميا يقى من سرطان الجلد كما يعد مضاد قوى للأكسدة .

منقول

وصفات طبيعيه جدا تصلح في البيت لشعر كثيف جدا وناعم وطويل صحي

هذي وصفات طبيعيه تصلح بالبيت لجعل الشعر صحي جدا وطويل وكثيف غزير وناعممممممممم

مضمونه ومجربه وانتم جربوا وشوفوا النتيجه يكفي انها ليست كيميائيه ولا صناعيه وهي التي تضر الشعر خارجيا وداخليا

أرجو من الاخوات الدعاءءءءءءءءءءءءءء لي الله يجزاكم خير

اذا كنتي تريدين شعرا كثيف ملعقة عسل : بياض بيضة اذا الشعر دهنى وصفار بيضة اذا الشعر جاف او عادى ملعقة كبيرة زيت زيتون يخلط خلط جيد ويوضع على الشعر مرة في الاسبوع وسوف ترين بأذن الله شعرك ينبت وينعم ويطول ولكن بعد مايقارب شهرين وتوضع مرة واحدة في الاسبوع لمدة( نصف ساعة). 

عزيزاتي عندي وصفة للحبايب جربوها ومش حتندموا يخلط مقدار من مسحوق الحلبة مع مسحوق الحبق (بعد التجفيف طبعا) مع زيت الزيتون ويدلك به فروة الراس ويترك مدة ثلث ساعة ، 10 دقائق بالشمس اذا ممكن .ثم يشطف ( ولا يهمك الريحة المهم الزينة). وكذلك يمكن الاستعانة بزيت حبة البركة فهي مفيدة ايضا للشعر المتساقط. 

زيت الخروع مفيد جدا لتساقط الشعر قومي بدهن شعرك من الجذور ثم لفيه بفوطه مبلله بماء ساخن او ضعي راسك تحت الة تسخين الشعر اذا كنتي تملكينها مع الفوطه طبعا واتركيه لمدة ساعه ثم اغسليه وقومي بتكرارذلك قبل كل استحمام وستسرين بالنتيجه وسوف يتكاثر شعرك فضلا عن ايقاف تساقطه وعليكي ايضا بالحناء فهي ممتازه لتساقط الشعر ولكن يجب عليكي دهنه بعد الحناء حتى لايجف الشعر. 

احدى زميلاتي تغير شكل شعرها عن الاول والكل صار يسئل عالسبب..ماشاء الله تبارك الله. 

الكثره .والغزارة.والمعه.والنعومة .. ماتتخيلون ..اجمل شعر ... وهي طبعا تحفظت عن السر..لكن قدرت احصل عنالسر ....وحبيت اعلمكم عشان الكل يسسسسسسستفيد...... اخلطي 3 ملاعق خميرة فورية مع كوب زيت جوز الهند وادهني شعرك به لمدة ساعتين....وراح تشوفين الفرق. 

عزيزتي جربي المايونيز فهو رهيب يكثر الشعر :::::::: وإستخدمي زيت الخردل فهو يقوي الشعر ويطوله ويكثره. 

كوب حنة مطحونة+ بيضة واحدة + علبة روب+ ملعقة طعام عسل طبيعي +1/2 كوب زيت الزيتوت أصلي + ماء للعجن حتى تتكون عجينة لينة جدا وسائلة تترك تختمر لمدة 1/2 ساعة ثم توضع على الشعر وتترك 4 ساعات ثم يغسل الشعر بالماء فقط وترك لمدة يوم حتى يسثم يغسل بالشامبو. 

طريقه لتكثيف الشعر : 

خذي فص ثوم وقشريه وبعدين دقيه دقه واحده يعني ما تقطعيه بالنصف حتى لا تموت خلاياه او بظهر السكين اضغطي على الفص وبعدين ادعكي به فروة راسك محل الشعر الخفيف (ينفع للصلعان) و ترى الطريقه مفيده وانا جربتها. 

اغسلي شعركي جيدا بالماء والشامبو جففي شعرك جيدا اديبي اربع ملاعق عسل بأربع ملاعق او سته من الماء دلكي جدور الشعر جيدا ثم دلكي بقية شعركي اتركيه على شعرك لمدة ساعتين الى اربع ساعات ثم اغسلي شعرك بالماء فقط هدي الوصفه الصحيحه لعلاج الشعر بالعسل ولي زميلات كثير عمل هدي الوصفه ونفعة معاهم خاصة الي يشتكو من قلة الشعر. 

نأخذ الفلفل الأخضر و نقطعه إلي قطع صغيره و يضاف إلى زيت الزيتون ..و يترك لمدة عشرة أيام ثم يدهن به الشعر. 

توجد وصفات كثيرة مفيدة للشعر ، وأنا مجربتها شخصيا وهي : 

ـ ضعي بعض فصوص الثوم بعد تقسيمه إلى نصفين في قليل من ماء الورد وأتركيه لمدة عشرة دقائق مع تغطيته جيدا ، ثم يفرك الثوم على فروة الرأس ، ويترك على الشعر لمدة ساعتين ويغسل بعدها بالطريقة التقليدية . ولكن من عيوب هذه الطريقة ما تخلفه من رائحةالثوم الكريهة التي يمكن التغب عليها بوضع القليل من دهن العود على الشعر بعد غسله وتجفيفه . 

- ضعي ملعقتين من العسل(الطبيعي هاه الطبيعي) ومثلهما منزيت الزيتون ثم ضعيهما على شعرك نصف ساعه مع تعريضه لحرارةمع تكرار التجربه لمدة ثلاث اسابيع على الاقل باذن الله ستدهشك النتيجه خمسة ملاعق كبيرة من لبن جوز الهند (وهو السائل الموجود داخل الثمرة ) وملعقة كبيرة ليمونة استخدمي المحلول في تدليك فروة الرأس ويبقى حتى يجف ثم يشطف بالماء. 

وهذه الوصفات مفيدة لتساقط الشعر والصلع : 

ايضا من اجل تحفيز البويصلات يستخدم محلول مغلي الحلبة وعصير الثوم والبصل النيء. 

نغلي الحلبة مع البابونج والعسل ونخالة القمح وذلك بنسب متساوية وعند تحضير هذا يشرب منه كوب يوميا مع غسل الشعر بهذا المغلي مرتان اسبوعيا للشعر الدهني..ومرة للشعر العادي والجاف .. شرط ان يعرض الشعر لاشعة الشمس عند وضع ماء المغلي عليه لمدة تترواح ما بين 20 - 40 دقيقة ويستمر على هذه الوصفة مدة 6 اسابيع وستظهر النتيجة ايجابية باذن الله . 

وصفة لعلاج تساقط الشعر : 

نقيع اكليل الجبل والصعتر يساعد على منع تساقط الشعر وتغذية فروة الرأس وذلك بدلك فروة الرأس بانتظام يوميا هناك عدة وصفات لعلاج سقوط الشعر ، يمكن تجربة كل منها للوصول إلى أفضلها : 

*يؤخذ كميتان منتساويتان من زيت الزيتون وزيت حصا اللبان (اكليل الجبل) ويمزجان جيدا ، تدلك فروة الرأس كل مساء بكيمة من هذا المزيج ويلف بفوطة حتى الصباح ، ثم يغسل الشعر بشامبو من الأعشاب (مثل شامبو الصبار) ويفضل شطفه مرة أخرى بمحلول خل ( 2 ملعقة خل + لتر ماء دافئ) ... ويفضل استخدام خل التفاح . *تدلك فروة الرأس كل مساء قبل النوم بكمية من زيت السمسم ... وتستكمل باقي الخطوات أعلاه 

*يؤخذ فصان من الثوم ، ويعصران ، ويستخدم العصير الناتج في دهان فروة الرأس مساء يوميا لتنشيط نمو الشعر في المناطق الضعيفة النمو ، ومثله أيضا البصل النيئ . 

*سخني قليلا من زيت الخروخ ودلكيه على فروة الرأس يوميا للشعر المتساقط ولتشجيع نمو الشعرالجديد. 

*اغلي كمية من نبات الخبيزة في الماء ، ويستعمل المحلول الناتج في تدليك فروة الرأس ويمكن كذلك استعماله لعلاج تساقط شعر الحواجب ، يستخدم هذا العلاج مرتين يوميا حتى ينبت الشعر ويجب المداومة لفترةأخرى بعد ذلك . 

*يصنع خليط من ملعقة زيت خروع + ملعقة زيت زيتون + ملعقة زيت اللوز (إن أمكن) + صفار 3 بيضات ، يفرك الشعر جيدا بالمخلوط ، ثم يلف بمنشفة لعدة ساعات ، يشطف بالماء الفاتر .. ثم يغسل بشامبو من الأعشاب ... يكرر ذلك اسبوعيا أو مرتين في الأسبوع. 

*يمزج مقدار من العسل بصفه من زيت الزيتون ويسخن قليلا ثم يدعك به فروة الرأس مرة في الشهر ويغسل بعد وقت قصير. 

*تنقع ملعقة كبيرة زعتر في كأس ماء ساخن لمدة 6 ساعات ثم يصفى ، يغسل الرأس بماء الزعتر ، يقوي الشعر ويمنع سقوطه. 

*يعمل حمامات من زيت الزيتون بتسخين الزيت ودعك فروة الرأس به ثم تمشيط الرأس بفرشاة حتى تتفتح مسام الجلد ، وتوضع على الرأس فوطة ساخنة بالبخار لعدة دقائق ثم تبدل بغيرها ساخنة وتتكر عدة مرات ثم يغسل بعدها الشعر بالماء والشامبو .. (تسخين الفوطة بالبخار بأن توضع على مصفاة وتوضع المصفاة والفوطة فوق إناء به ماء يغلي حتى تتشرب الفوطة بالبخار وتستعمل ) وللسهولة يمكن فرك فروة الرأس بزيت الزيتون مساء لمدة عشرة أيام وتغطى ليلا وتسغل في الصباح. 

*تهرس 8 فصوص كبيرة ثوم وتخلط مع 8 ملاعق كبيرة زيت خروع دافئ وتنقع به لمدة 36 ساعة .. ثم يصفى الزيت ، تدلك فروة الرأس والشعر باستخدام أطراف الأصابع ، ثم يلف الشعر بمنشفة دافئة لمدة ساعة ، ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء ، يتميز هذا المستحضر بفوائده العديدة ، فهو يعمل على إعادة الحيوية ، والبريق للشعر الجاف المجهد الضعيف ، كما أنه يقاوم سقوط الشعر ، ويناسب كذلك الشعور ذات الدهون الزائدة. 

بداية اهديلكم هالوصفة المفيدة لغزارة الشعر وانا شخصيا مجربتها صفار خمس بيضات + 4/1 كوب زيت خروع يدهن الشعر بها مع التدليك وتترك لمدة 5 ساعات بس هالوصفة تستعمل مرة في الشهر. واتمنى لكم شعر كثيف وثقيل بعد.

ملاحظه مهمه :::: للتطويل الرموش ((الأهداب)) طريقه مجربه وممتازه فعلا

فرشه طبيه صغيره او عود الأذن وصحن يوضع فيه زيت خروع تغمس الفرشه او عود الأذن وتدهن الرموش بالخارج دون ان يمس العين بكل سلاسه وتترك وهكذا بالاسبوع مرتين سوف تظهر النتيجه بعد ثالث اسبوع 

وترون صدق كلامي (( او بدال زيت الخروع في ايضا عسل زهور البرسيم طبيعي قلنا طبيعي مب طقها والحقها ايضا تغمس الرموش فيها وتترك 10 دقايق وبعدها تغسل بالماء البارد 

علاجات طبيعيه للشعر 

الشعر الجاف : 

استعملي الافوكادو المهروس وضعيه على الشعر المغسول بالشامبو لمده 15 دقيقه ثم اشطفيه بالماء. 

الشعر العادي : 

استعملي الخيار المهروس على الشعر المبلل لمده 15 دقيقه قبل الشطف. 

الشعر الدهني : 

ايضا استخدمي الجزر المهروس على الشعر المغسول بالشامبو لمده 15 دقيقه. 

لمنع تطاير الشعر الجاف : 

اخلطي 3 ملاعق كبيره زبادي (ليس قليل الدسم) مع بيضه واحده، وبعد الشامبو ضغي المخلوط على شعرك من الجذور الى الاطراف وتأكدي بأنه غطى الشعر كله، اتركيه لمده 5 إلى 10 دقائق ( 5 دقائق للترطيب الخفيف و10 دقائق للترطيب القوي) ، اشطفيه بكثير من الماء البارد . 

هذه الطريقه جيده لتنعيم الشعر الجاف وتخفيف تطايره. 

لإضافه اللمعان والكثافه للشعر : 

اضيفي ملعقه كبيره من خل التفاح مع كوبين من الماء الدافيء ، وضعيه على الشعر المغسول بالشامبو حديثاً ثم اشطفيه وكرري الطريقه كما تريدين. 

هذه الطريقه تعيد اللمعان والنعومه للشعر.

منقول

قناع لتفتيح البشرة

يعتبر تفتيح البشرة والحصول على بشرة جسم صحية و نضرة امر تسعى اليه كل بنات حواء, ولان بشرة الوجة تحظى بأهتمام وعناية فائقة من حواء, نجد حواء تتفنن فى خلطات ووصفات تفتيح البشرة, فنجدها تستخدم كريمات تفتيح البشرة من اجل الحصول على بشرة صحية ونضرة, ولان كريمات تفتيح البشرة اثبتت مؤخرا بعض الاثار الجانبية الضارة على البشرة اتجهت حواء الى اقنعة الوجة الطبيعية حيث اثبتت فاعليتها وجدواها وانها وسيلة فريدة من نوعها فى تفتيح البشرة كما تضيف اقنعة الوجة الطبيعية قوة لمسام الجلد كما تعمل على تصفية وتنقية البشرة من اى شوائب, لذا نتعرف سويا اليوم من خلال " موقع حواء" على افضل الاقنعة الطبيعية التى تعمل على تفتيح البشرة وصفائها.

- تفتيح البشرة بقناع الشوفان والعسل :

المكونات:
- ملاعق صغيرة من كريم الترطيب الخاص بالوجه
- ملعقة صغيرة بياض بيضة
- ملعقة صغيرة دقيق الشوفان (غير مطبوخ)
- ½ ملعقة صغيرة سكر
- ½ ملعقة صغيرة عسل
- 1/8 ملعقة صغيرة عصير الليمون

الطريقة :
تخلط المكونات ويوضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق مع الجلوس أمام المروحة, ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم يفرك بملعقة كبيرة من السكر, ثم يسخن قليل من الماء ويوضع فيه فوطة نظيفة على أن توضع الفوطة على الوجه مع الحرص أن تكون الفوطة ملائمة الحرارة حتى تبرد ثم تغمر في ماء بارد وتوضع مرة أخرى على الوجه لتغلق كل المسام.

تفتيح البشرة بقناع حليب جوز الهند :
المكونات :
- فاكهة جوز الهند الخام

الطريقة :
يستخرج الحليب من جوز الهند، ويمسح الوجة والشفايف بالحليب،مما يضفي نعومة وصفاء للبشرة وبياض البشرة بصورة لافته ليس لها مثل .


- تفتيح البشرة بقناع البرتقال والزبادي :
المكونات:
- ملعقة كبيرة عصير البرتقال
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- كوب زبادي (رايب)

الطريقة :
تخلط المكونات حتى تصبح عجينة ثم توضع العجينة على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تنظف بمنديل (ناعم)، هذا القناع ينعم ويعمل على تفتيح البشرة ويزيد من صفائها .

- تفتيح البشرة بقناع العسل:

المكونات:
- ملعقتين كريم الوجه (ملائم لنوع البشرة)
- ملعقة عسل

الطريقة :
تخلط المكونات السابقة وتوضع على الوجه لدقائق، ثم يشطف الوجة بعد ذلك بالماء الفاتر.

- تفتيح البشرة بقناع عصير الخيار والجليسرين :

المكونات :
- ملعقة عصير خيار
- ملعقة جليسرين
- ملعقة ماء ورد

الطريقة :
تخلط المكونات السابقة وتوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم تزال بالماء الدافئ, تعمل هذه الوصفة على تفتيح البشرة ومنحها بريق ولمعان جذاب فماء الورد مغذى وملين للبشرة ويعمل على تفتيح البشرة واعطائها لون احمر جذاب, والان وبعد ان استعرضنا معا عزيزتى حواءافضل وصفات تفتيج البشرة ماذا ستختارين منها ؟

منقول

الثمار الأرجوانية تبعد عنك شبح الشيخوخة

يقول الخبراء، إن الأغذية الأرجوانية تلعب دوراً هاماً في تأخير ظهور علامات الشيخوخة في الجسم، وتشمل الثمار الأرجوانية الجزر والباذنجان الأرجواني والملفوف والبنجر والتوت الأسود والكرز الأسود والخوخ والتين والزبيب والرمان، والعنب الأحمر. على رأس هذه الأغذية يأتي العنب الذي يعد من أكثر الفواكه المهمة في علاج أمراض الشيخوخة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقضي على الشوارد أو الجسيمات الحرة بالجسم، والتي تتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض خصوصاً في مرحلة الشيخوخة. والشوارد الحرة عبارة عن مواد مضرة تنتج من مخلفات عملية التمثيل الغذائي بالجسم ومن تلوث البيئة والتعرض للإشعاع والمبيدات الحشرية، وتتسبب هذه الشوارد في تدمير خلايا الجسم والإسراع بظهور الشيخوخة وأمراضها. وثبت علميا بحسب الخبراء أن الثمار الأرجوانية تلعب دورا فاعلا في منع عمليات الأكسدة والالتهابات، والحد من مظاهر الشيخوخة للخلايا، وتنشيط الجسم للدفاع ضد الإجهاد، وكذلك العمل على التئام الجروح.

أقرا المقالة علي مدونة دواير: 

فوائد الخرشوف

 الأرضي شوكي كما يسمى في لبنان ( أو الخرشوف) هو من أقدم النباتات التي زرعها الإنسان ، و أول من عرفه كان الفراعنه حيث رسموه على حيطان المعابد إلى جانب الكتابات الهيروغليفية و منهم أخذه العرب فعرفوا فوائده و زرعوه . و عرفه الإغريق و الرومان في أيام عز دولهم . دخل الخرشوف إلى انجلترا في أوائل القرن السادس عشر كخضار للطبخ و الطعام و كنبات يُستعمل للزينة والزخرفة في حدائق الأديرة ، ويستعمل مسلوقاً و مطبوخاً و نيئاً, و في ايطاليا يُستعمل القرص بعد تجفيفه في صنع الحساء

استعمالات و فوائد الارضي شوكي – الخرشوف الطبية:1. يطلق على رأس الخرشوف اسم القلب ، و قد اشتهر على أنه مقوِ للباه و الطاقة الجنسية ، ولم يثبت ذلك بشكل علمي . 2. مفيد للقلب حيث أثبتت التجارب حول العالم انخفاض مستوى كوليسترول الدم بعد تناول الخرشوف ، و قد تم تصنيع دواء اسمه : Cynara من الخرشوف يستعمل كخافض للكوليسترول .

3. دراسات يابانية ذكرت بأن الارضي شوكي : 

• خفض مستوى الكوليسترول بالدم

 و زاد في إفراز المادة الصفراء التي ينتجها الكبد .

 

• أظهر مفعول إدرار للبول جيد . و في دراسة جديدة و متعددة المراكز على 550مريضاً ، كان كل مريض يتناول 1.50غرام من دواء مشتق من ورق الخرشوف أظهرت انخفاضاً رئيسياً في مستوى الدهون العام بالدم ، خلال ستة اسابيع .

 •

 دراسات اخرى بإعطاء الارضي شوكي أظهرت ارتفاع الكوليسترول المفيد HDL والذي يمنع الجلطات الدموية .

 • يعمل أيضاً التخفيض من إنتاج الكبد لمادة الكوليسترول .

 • يساعد على إفراز الكثير من الكوليسترول الموجود بالدم .

 

4. ينشط الخرشوف الكبد ويحميه من الامراض خصوصاً الريقان . ويساعد على انقباض المرارة لتقذف الصفراء بالمعدة .

 

5. يستعمل الأرضي شوكي كعلاج لأمراض الروماتيزم و أمراض المفاصل و تكلسها

. 6. يعالج أمراض الكلى وخصوصاً حالات انحباس البول .

 7. يعالج أمراض الحساسية و الطفح و الشري الجلدي .

 8. يعالج امراض نشاف الأوعية الدموية ،و يخفض ضغط الدم المرتفع و يعالج أمراض الفالج و الرعاش .

9. إن غنى الخرشوف بالفيتامين أ و ب و الأملاح المعدنية مثل : المنغنيز و الفوسفور يجعله مهماً لنشاط الدماغ في الامور التي تتطلب نشاطاً ذهنياً ، و تركيزاً ، و ذاكرة و حفظاً و سرعة بديهة .

10. مادة Inolyins و هي نشاء يتحول الى سكر Levilose يعطي الطاقة للذين يتبعون حمية ، و مرضى السكري حيث إن هذا السكر غير ضار لأجسادهم ، و كذلك الرياضيين .

11. الخرشوف جيد للهضم يزيل النفخ والأرياح بالبطن ، و يزيد في أسيد المعدة .

 12. مزيل للرائحه الكريهه بالجسم و العرق عن طريق الأكل أو عن طريق دهنه في منطقة تحت الإبط .

 13. الأرضي شوكي معالج لمرض الثعلبة عن طريق الطعام و دهن العصير بمنطقة الثعلبة .

14. يكافح الخرشوف السرطان عن طريق تقوية الكبد المسؤول الأول عن صد السرطانات . 

 

منقول.